BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ, NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG

Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp…từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương.

Nguyên nhân bệnh xương khớp

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh xương khớpgồm các nguyên nhân dưới đây:

Hậu quả của tuổi tác:

Tuổi càng cao thì sự mài mòn của các khớp theo thời gian càng lớn, hiện tượng lão hóa diễn ra dẫn đến các chức năng của cơ thể giảm,lượng máu để nuôi các vùng khớp giảm sút đáng kể thiếu dưỡng chất. Đặc biệt, ở người cao tuổi, việc suy giảm chức năng tác động đến hệ thống xương khớp gây thoái hóa khớp.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không đầy đủ:

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo dẫn đến thiếu các dưỡng chất, canxi,… nuôi khớp xương.

Đau xương khớp do vận động:

Xương khớp bị tổn thương có thể do công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên xương khớp, việc hoạt động thể thao quá mức cũng có tác dụng không tốt lên hệ xương khớp của cơ thể.

Bệnh xương khớp đang có xu hương trẻ hóa và ngày càng gia tăng. Ảnh: Internet

Các công việc có đặc thù phải ngồi lâu, hay đứng lâu cũng có thể dẫn tới sự co cứng các khớp xương. Hoạt động sai tư thế như ngồi cong lưng, cúi bê đồ nặng không đúng tư thế cũng dẫn tới bệnh xương khớp.

Rối loạn chuyển hóa: trong đó tăng axit uric là nguyên nhân chính gây bệnh gout, hay do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy nên gây ra chứng co cứng và đau rút cục bộ.

Bệnh theo giới tính: Theo nghiên cứu, so với nam giới, phụ nữ thường dễ gặp bệnh xương khớp ( viêm khớp dạng thấp ) hơn do đây là nhóm đối tượng thường phải làm công việc nội trợ. Phụ nữ hay mắc bệnh xương khớp do thiếu hụt canxi ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Di dị dạng bẩm sinh cơ xương khớp như dây chẳng lỏng lẻo, khớp bất đối xứng, lệch trục khớp.

Đau xương khớp do tổn thương xương: Những đối tượng thường gặp phải bệnh này là những người có công việc phải thường xuyên mang vác nặng, người thừa cân béo phì, nguyên nhân là do khớp bị tổn thương do va đập, do phải gánh chịu lực nén quá mức trong thời gian dài hoặc do khởi động làm nóng không kỹ trước khi tập luyện cũng dẫn đến chấn thương.

Nhiễm virut, vi khuẩn: Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp, nhất là với bệnh thấp khớp thường xuất hiện ngay sau khi người bệnh viêm họng do nhiễm khuẩn.

Một số bệnh về xương khớp có tính chất gia đình: Các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp ( liên quan tới tổ chức chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%). 

Triệu chứng của bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp thường sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, người bệnh có cảm giác đau nhức xương khớp hàng giờ, dấu hiệu đau nhức chỉ thuyên giảm khi phải xoa bóp khoảng 15 – 20 phút. Tuy nhiên, cũng có thể xuất hiện cơn đau bất ngờ .

Vùng bị viêm sẽ bị đau âm ỉ hoặc dữ dội cũng có khi là cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói như điện giật. Cơn đau lúc đầu ngắn, sau kéo dài dài hơn tới vài giờ.

Sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh có thể xuất hiện đau tuy nhiên cơn đau cũng có thể xuất hiện tự phát.

Sưng,đỏ đau vùng xương khớp bị mòn, bị khô.

Cử động sẽ đau nhói, vướng víu.

Cảm giác tê bì chân tay  và cảm giác linh hoạt, khéo léo không còn.

Thoái hóa đốt sống khiến khí huyết kém lưu thông, rối loạn tuần hoàn não, thiếu máu não.

Triệu chứng khác của bệnh xương khớp là cơ thể mệt mỏi, khó chịu có thể sốt nhẹ, trong đợt cấp tính có thể sốt cao. Trạng thái kém ăn kéo dài gây gầy sút, rối loạn tiêu hóa.

Đau có thể xuất hiện đột ngột (cấp tính) hoặc âm ỉ, kéo dài (mãn tính). Đặc biệt cơn đau thường tăng khi vận động mạnh; giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi.

----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường 
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Facebook: https://www.facebook.com/DuocMyPhamThanhTrang/

Thoái hóa khớp là gì? Các hoạt chất tốt cho thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là gì?
Thoái hóa khớp là tình trạng liên quan đến viêm khớp, gây ra bởi sự hao mòn và rách sụn – mô bảo vệ đầu xương và khớp. Thoái hóa khớp là loại phổ biến nhất của viêm khớp và thoái hóa. Bệnh sẽ ngày càng tiến triển và nghiêm trọng hơn theo tuổi tác.

   Nếu không được điều trị, các cơn đau mạn tính do thoái hóa khớp có thể dẫn đến những biến chứng khác và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
   Theo các chuyên gia về xương khớp, hiện nay cứ 1.000 bệnh nhân thoái hoá khớp tìm đến bác sĩ thì có đến 65% số bệnh nhân đã ở vào giai đoạn nặng, rất đau đớn và xuất hiện nhiều biến chứng về khớp. Ở giai đoạn đầu của thoái hoá, do những biểu hiện không rõ ràng, các cơn đau thường thoảng qua cộng với việc người bệnh thường cố chịu đựng hoặc dùng thuốc giảm đau để lấn át các cơn đau nên khi tình trạng bệnh trở nên nặng nề.
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp:
   Do sự lão hóa: Tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây ra thoái hóa xương khớp. Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể và mất dần tính đàn hồi.

   Do dị dạng bẩm sinh: Thoái hóa khớp do trật khớp háng, …. , thoái hóa khớp xảy ra khi các tế bào sụn bị suy giảm chức năng nên không thể sản sinh, tái tạo lại, những dị dạng làm thay đổi diện tích nén, hình thái bình thường của khớp, thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
   Do biến chứng hậu phẫu: Phẫu thuật viêm màng gân, thay khớp nhân tạo… gây ra những biến đổi tương quan, hình thái của khớp.
   Do thừa cân: Tình trạng béo phì khiến các khớp xương phải gánh tải trọng lớn, tăng nguy cơ thoái hóa khớp.

   Do di truyền: Đối tượng có cơ địa già trước tuổi cũng dẫn đến nguy cơ thoái hóa khớp cao hơn người bình thường.
   Do nội tiết: Phụ nữ đến tuổi tiền mãn kinh, người mắc bệnh tiểu đường, …
   Việc chẩn đoán bệnh này không khó song biện pháp khắc phục triệt để là rất khó khăn. Gần đây, các hoạt chất chiết xuất từ thảo dược tự nhiên với đặc tính kháng viêm, hỗ trợ điều trị các viêm khớp dạng thấp, cũng như mang lại khả năng giảm đau nhanh và không để lại tác dụng phụ cho người sử dụng đã trở thành xu hướng lựa chọn cho việc điều trị thoái hóa khớp.
   Bên cạnh đó, các chiết xuất từ các thành phần thảo dược cũng có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa thoái hoá khớp và tăng cường tuổi thọ cho xương khớp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học các tinh chất được chiết xuất từ thiên nhiên có tác dụng chống viêm hiệu quả và tốt cho thoái hóa khớp như:
   Glucosamin Sulfat là một amino-monosaccharide, có tác dụng duy trì cấu trúc của sụn, bôi trơn các khớp. Bên cạnh đó Glucosamin còn hỗ trợ trong việc chữa lành các tổn thương khớp, từ đó cải thiện tính linh hoạt của khớp. Glucosamine là thành phần cơ bản cấu tạo nên sụn hoạt dịch và xương. Glucosamine rất cần thiết cho việc duy trì trạng thái khỏe mạnh, toàn vẹn của cấu trúc, chức năng của sụn và tối ưu hóa quá tình vận động. Ngoài ra, Glucosamin còn có tác dụng đối với khớp và sụn: xây dựng và tăng cường sụn, giúp duy trì mô liên kết giữa các bộ phận, cải thiện tính linh hoạt của khớp.
  Chondroitin Sulfat: Là thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương. Chondroitin sulfat phát triển các chất bôi trơn và sự đàn hồi của sụn khớp xương. Chondroitin mang lại cho sụn khả năng đàn hồi và sức mạnh. Chondroitin Sulfat giúp hỗ trợ điều trị các cơn đau do viêm khớp, Chondroitin có tác dụng làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm chậm quá trình suy giảm sụn. Hơn nữa, nó còn cải thiện chức năng khớp và loại bỏ sự đau đớn ở những bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp hông và khớp đầu gối mãn tính.
  MSM (Methyl Sulfonyl Methane) là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ thuộc nhóm hóa chất sulfone có trong một số thảo mộc và ở lượng nhỏ trong nhiều thức ăn. Đây là một sunfua đóng vai trò then chốt trong việc duy trì tính đàn hồi và linh hoạt của các cơ liên kết, ngoài ra nó còn góp phần chống viêm, giảm đau rõ rệt. Chúng hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng của viêm khớp, viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.
MSM được tìm thấy trong những thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, gia cầm, cá, các loại đậu, tỏi, hành tây, măng tây, mầm lúa mì… để giảm viêm đau xương khớp thì nhu cầu hàng ngày 500 – 1.500mg/ngày.
  Glucosamin Sulfat kết hợp với MSM và Chondroitin Sulfat là 1 hợp chất bổ hiệu quả trong việc hỗ trợ khả năng vận động, bôi trơn các khớp xương, duy trì trạng thái khỏe mạnh cho sụn và các tế bào xương, ngăn ngừa thoái hóa khớp hiệu quả và được phát huy hiệu quả cao nhất khi sử dụng kết hợp với nhau.
   Ngoài ra, người mắc bệnh thoái hóa khớp phải có chế độ nghỉ ngơi và lao động hợp lý, thường xuyên tập luyện theo sự hướng dẫn của các chuyên gia về xương khớp, đồng thời, cần bổ sung các thành phần tinh chất chiết xuất từ tự nhiên để góp phần phòng tránh và hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị, đẩy lùi căn bệnh thoái hóa khớp.
   Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyên rằng nên bổ sung các thực phẩm chức năng chứa các hoạt chất cho xương khớp như Glucosamin Chondroitin dạng gói dễ hòa tan, dễ hấp thu, dẽ uống kết hợp với các hoạt chất tối ưu nhất tốt cho bệnh thoái hóa khớp: Glucosamin sulfat, Chondroitin sulfat, MSM, Kẽm, Vitamin C, Vitamin B2, Mangan.
   Zink (Kẽm) là một trong những khoáng chất quan trọng cho xương khỏe mạnh. Kẽm kích thích thích tổng hợp collagen và hình thành xương. Kẽm cũng làm giảm quá trình thoái hóa xương và chậm hóa quá trình sản xuất tế bào hủy xương.
  Vitamin C: là loại vitamin cần thiết với chức năng tăng cường hệ thống miễn dịch, cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen, giúp sẹo mau lành. Vitamin C góp phần quan trọng vào việc giúp thải độc trong cơ thể, phòng chống tim mạch, tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh.
  Vitamin B2: giúp tăng cường năng lượng, cải thiện thị lực và tái tạo tế bào, giúp làn da khoẻ mạnh.
  Mangan: tham gia vào nhiều hoạt động sinh hoá của cơ thể và là nguyên tố cần thiết có liên quan tới sự sinh sản, sự phát triển của xương, cảm giác giữ thăng bằng, sự hoạt động của não, sự tổng hợp của cholesterol, việc điều chỉnh nồng độ glucose trong máu, sự đông máu

Glucosamin Chondroitin gói - Được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH XNK Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thanh Trang.

------------------------------------------------

Mọi thông tin chi tiết liên hệ:
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866.448.139 - 0967.302.828

Nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Tình trạng thoái hóa khớp thường xảy ra ở người già. Tuy nhiên người trẻ vẫn bị thoái hóa khớp sớm. Phổ biến nhất là thoái hóa khớp gối. Vì khớp gối là vị trí chịu toàn bộ tải trọng cơ thể đè lên nó.

Triệu chứng:
- Đau từ đầu gối trở xuống, do sụn bị tổn thương gây ảnh hưởng đến vùng xương xung quanh.
- Nghe tiếng lục cục khi khớp gối hoạt động.
- Khớp gối cứng đơ, khó cử động vào buổi sáng sau khi thức dậy.
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối sớm ở người trẻ:
- Do cơ địa: Trục chân không thẳng. Các bạn thường thấy có những người chân vòng kiềng. Hoặc những người khi đứng thẳng 2 đầu gối chụm vào, 2 bàn chân cách xa nhau. Dẫn đến tình trạng khớp gối chịu lực không đều, dẫn đến mòn khớp gối không đều. Vì vậy, đây là những đối tượng dễ bị thoái hóa khớp gối sớm.
- Do thường xuyên mang vác vật nặng: Thường xuyên mang vác vật nặng sẽ làm tăng áp lực lên khớp gối. Làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối.
- Do bao hoạt dịch làm việc kém: Bao hoạt dịch là nơi chứa dịch khớp gối để bôi trơn khớp gối. Giảm ma sát khi khớp gối hoạt động. Đồng thời dịch khớp gối còn chứa chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và tái tạo khớp gối. Do chấn thương hoặc một lý do nào đó, dịch khớp gối được tiết ra không đủ dẫn đến thoái hóa khớp gối sớm.
- Do chế độ dinh dưỡng: Ăn uống thiếu thiếu dinh dưỡng sẽ hạn chế việc tạo ra dịch khớp gối. Dẫn đến thiếu dịch khớp gối.
Lời khuyên:
- Nếu đau nhiều, đau nặng thì bạn nên đến khám bác sỹ.
- Hạn chế mang vác vật nặng.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Ăn ngủ điều độ. Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
- Nên chơi các môn thể thao mang tính chất hoạt động khớp nhẹ như: đạp xe, bơi lội.
    Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên rằng nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa các thành phần giúp phòng ngừa các bệnh xương khớp như Glucosamin kết hợp với Chondroitin Sulfat:
Glucosamin là một hợp chất tự nhiên, có tác dụng duy trì cấu trúc của sụn, bôi trơn các khớp. Bên cạnh đó Glucosamin còn hỗ trợ trong việc chữa lành các tổn thương khớp, từ đó cải thiện tính linh hoạt của khớp. Ngoài ra, Glucosamin còn có tác dụng đối với khớp và sụn: xây dựng và tăng cường sụn, giúp duy trì mô liên kết giữa các bộ phận, cải thiện tính linh hoạt của khớp.
Glucosamin và MSM là 1 hợp chất bổ hiệu quả trong việc hỗ trợ khả năng vận động, bôi trơn các khớp xương, duy trì trạng thái khỏe mạnh cho sụn và các tế bào xương. Glucosamine là thành phần cơ bản cấu tạo nên sụn hoạt dịch và xương. Glucosamine rất cần thiết cho việc duy trì trạng thái khỏe mạnh, toàn vẹn của cấu trúc, chức năng của sụn và tối ưu hóa quá tình vận động.
Chondroitin Sulfat: Là thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương. Chondroitin sulfat phát triển các chất bôi trơn và sự đàn hồi của sụn khớp xương. Chondroitin mang lại cho sụn khả năng đàn hồi và sức mạnh. Chondroitin Sulfat giúp hỗ trợ điều trị các cơn đau do viêm khớp, Chondroitin có tác dụng làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm chậm quá trình suy giảm sụn. Hơn nữa, nó còn cải thiện chức năng khớp và loại bỏ sự đau đớn ở những bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp hông và khớp đầu gối mãn tính.
Glucosamin và Chondroitin là 2 thành phần quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm khớp và được phát huy hiệu quả cao nhất khi sử dụng kết hợp với nhau.
Zink (Kẽm: 3mg) là một trong những khoáng chất quan trọng cho xương khỏe mạnh. Kẽm kích thích thích tổng hợp collagen và hình thành xương. Kẽm cũng làm giảm quá trình thoái hóa xương và chậm hóa quá trình sản xuất tế bào hủy xương.
Sự kết hợp của Glucosamin và Chondroitin cùng với MSM, Selen, Zink,… trong Glucosamin giúp hỗ trợ các bệnh xương khớp, tăng cường sự dẻo giai linh hoạt của các mô sụn khớp, phục hồi chức năng sụn khớp, hỗ trợ làm giảm các chứng đau mỏi khớp, khô khớp, viêm khớp, chống lão hóa các khớp.​

Glucosamin - Được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH XNK Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang--------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết liên hệ:
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866.448.139 - 0967.302.828

TÌM HIỂU VỀ BỆNH XƯƠNG KHỚP , NGUYÊN NHÂN VÀ NHỮNG CÁCH ĐIỀU TRỊ

Bệnh xương khớp là gì? nguyên nhân và cách chữa trị bệnh đau xương khớp

Bệnh xương khớp là gì ?, nguyên nhân và triệu chứng ra sao, cách chữa trị như thế nào chắc hẳn là một câu hỏi lớn đối với không ít người.

Ngày nay các chứng bệnh đều gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, bệnh xương khớp cũng vậy. Theo sự tiến triển của xã hội cũng đồng nghĩa với tỉ lệ gia tăng bệnh xương khớp và điều đáng lo ngại là tỉ lệ bệnh phát triển ở độ tuổi ngày càng trẻ hóa.



Bệnh xương khớp ở các vị trí trên cơ thể

1. Định nghĩa bệnh xương khớp, bệnh xương khớp là gì?:

- Bệnh xương khớp là sự thoái hóa của hệ thống xương khớp nói chung và là sự thoái hóa của lớp sụn bao bọc tại các đầu khớp nói riêng. Khi lớp sụn không còn khả năng bảo vệ hai đầu xương sẽ khiến chúng cọ xát vào nhau gây sưng, đau, mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu và có thể hình thành nên các gai xương cạnh khớp gây tổn thương và đau đớn nhiều.

2. Nguyên nhân của bệnh xương khớp:

- Viêm xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi, có độ tuổi từ 50-70, khi các chức năng cơ thể suy giảm đồng nghĩa với việc sụn không còn đảm bảo chức năng ban đầu, sụn trở nên giòn và dễ gãy, mất tính đàn hồi khiến xương mất đi tấm đệm, làm gia tăng các bệnh về xương khớp.

- Thừa cân: khi cơ thể thừa cân sẽ có rất nhiều hệ lụy: tăng mỡ máu, hoạt đông ì trệ, khối lượng cơ thể lớn tạo ra áp lực trên các khớp: khớp gối, khớp hông...

- Do nhiễm trùng từ các phần khác trên cơ thể.

- Do cơ chế tự miễn.

- Di truyền: có dị tật trong sụn khớp.

- Thương tích khớp: do hoạt động thể lực quá sứ hay do hoạt động thể thao dẫn đến tổn thương khớp.

- Do stress.

3. Triệu chứng bệnh xương khớp:

- Các triệu chứng thường rất rõ ràng và điển hình vào lúc sáng sớm sau khi ngủ dây. Bệnh nhân thấy cứng khớp, khó hoạt động, phải xoa bóp 15 phút đến 20 phút mới có thể cử động dễ dàng và hoạt động được.

- Bệnh nhân thấy cứng khớp sau khi ngồi lâu hay ngồi dậy khỏi giường.

- Sưng, đau ở một hay nhiều khớp.

- Đau âm ỉ hay dữ dội ở vùng khớp bị viêm, cảm giác nhức nhối khó chịu, buồn chân tay. Cơn đau có thể ngắn hay kéo dài hàng giờ.

- Cử động không còn linh hoạt, khéo léo, cảm giác đau, vướng víu.

- Có tiếng lạo xạo, tiếng xương chà xát lên nhau.

- Cơ thể mệt mỏi, khó chịu.




4. Điều trị bệnh xương khớp

Bác sĩ thường phải kết hợp nhiều phương pháp điều trị để phù hợp với từng bệnh nhân. Điều trị bệnh xương khớp dựa trên các mục tiêu chính sau:

Cải thiện chức năng khớp
Kiểm soát cơn đau
Duy trì lối sống lành mạnh
Chế độ ăn, kiểm soát cân nặng

Với những mục tiêu trên, có những biện pháp điều trị bệnh xương khớp như sau:

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập

Bệnh nhân cần hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều calo, tăng khẩu phần ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Bệnh nhân nên tập thể dục nhẹ thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh
Dùng thuốc

Có thể dùng thuốc giảm đau chống viêm như NSAIDs: paracetamol, ibuprofen...
Vật lý trị liệu

Xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt hay châm cứu...
Phẫu thuật

5. Một số loại thảo dược có tác dụng điều trị bệnh xương khớp

- Cây dây đau xương
- Lá Lốt
- Cây cỏ xước
- Cây đơn châu chấu
- Cây huyết đằng


Trên đây là một số vị thuốc có tác dụng trong điều trị bệnh đau xương khớp, ngoài ra còn rất nhiều vị thuốc có tác dụng tốt trong điều bệnh này. Khi điều trị bệnh xương khớp, bệnh nhân nên kết hợp điều trị thuốc và cải thiện lối sống sinh hoạt sẽ nhanh đạt tác dụng như mong muốn.

Song song đó bệnh nhân nên bổ sung thêm Glucosanmin cho sương khớp của mình. Các bạn có biết Glucosamin là một loại đường amin – thành phần quan trọng nhất của sụn. Khi chúng ta lớn tuổi, lượng glucosamin mà cơ thể sản xuất ra sẽ ít đi, gây cản trở việc sản xuất chất lưu hoạt dịch rất cần thiết cho việc duy trì các khớp xương và cơ khoẻ mạnh.

Các bạn đã biết sản phẩm Glucosamin nào tốt chưa :

Sản phẩm Glucosamin nào tốt luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi trên thị trường sự bão hòa các sản phẩm đôi khi khiến người mua cảm thấy không biết chọn loại nào tốt nhất. Thêm nữa, sự quảng cáo rầm rộ của các thương hiệu cũng khiến nhiều người hoang mang.

Thấu hiểu được điều đó Công Ty Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang đã kết hợp cùng với Thương Hiệu Sanct Bernhard của CHLB Đức nhập khẩu dòng sản phẩm Glucosamin để đem đến cho khách hàng sản phẩm an toàn và chất lượng nhất




Sản phẩm Glucosanmin được phân phối bởi Công Ty TNHH Xuất nhập khẩu Dược mỹ phẩm Thanh Trang

Thanh Trang
----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Facebook: https://www.facebook.com/DuocMyPhamThanhTrang/