Thứ Hai, 8 tháng 7, 2019

ĐỘ TUỔI DỄ MẮC BỆNH VIÊM XƯƠNG KHỚP

⛑️ ⛑️Độ tuổi nào mắc bệnh Viêm Xương Khớp?
👉 𝐵𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝 𝑑𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑟𝑎 𝑝ℎ𝑜̂̉ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡 𝑜̛̉ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑎𝑜 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖. 𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖 ℎ𝑜̛𝑛 đ𝑜̂𝑖 𝑘ℎ𝑖 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑚𝑎̆́𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝, 𝑐ℎ𝑢̉ 𝑦𝑒̂́𝑢 𝑙𝑎̀ 𝑡𝑢̛̀ 𝑐𝑎́𝑐 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑡𝑖́𝑐ℎ 𝑜̛̉ 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝
⛑️ ⛑️ Triệu Chứng viêm xương khớp
👉 𝑉𝑖𝑒̂𝑚 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑥𝑎̉𝑦 𝑟𝑎 𝑜̛̉ 𝑏𝑎̂́𝑡 𝑘𝑦̀ 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝 𝑛𝑎̀𝑜. 𝐵𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛𝑎̀𝑦 𝑥𝑎̉𝑦 𝑟𝑎 𝑝ℎ𝑜̂̉ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡 𝑜̛̉ 𝑏𝑎̀𝑛 𝑡𝑎𝑦, đ𝑎̂̀𝑢 𝑔𝑜̂́𝑖, ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔.
👉 𝐶𝑎́𝑐 𝑑𝑎̂́𝑢 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑐𝑎̉𝑛ℎ 𝑏𝑎́𝑜 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝 𝑙𝑎̀:
1️⃣ 𝘊𝘶̛́𝘯𝘨 𝘬𝘩𝘰̛́𝘱 𝘴𝘢𝘶 𝘬𝘩𝘪 𝘯𝘨𝘰̂̀𝘪 𝘥𝘢̣̂𝘺 𝘬𝘩𝘰̉𝘪 𝘨𝘪𝘶̛𝘰̛̀𝘯𝘨 𝘩𝘰𝘢̣̆𝘤 𝘴𝘢𝘶 𝘬𝘩𝘪 𝘯𝘨𝘰̂̀𝘪 𝘭𝘢̂𝘶
2️⃣ 𝘚𝘶̛𝘯𝘨 𝘩𝘰𝘢̣̆𝘤 đ𝘢𝘶 𝘰̛̉ 𝘮𝘰̣̂𝘵 𝘩𝘰𝘢̣̆𝘤 𝘯𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘬𝘩𝘰̛́𝘱
3️⃣ 𝘊𝘰́ 𝘤𝘢̉𝘮 𝘨𝘪𝘢́𝘤 𝘭𝘢̣𝘰 𝘹𝘢̣𝘰 𝘩𝘰𝘢̣̆𝘤 𝘵𝘪𝘦̂́𝘯𝘨 𝘤𝘢́𝘤 𝘹𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘢̀ 𝘹𝘢́𝘵 𝘭𝘦̂𝘯 𝘯𝘩𝘢𝘶.
-----------------------------------------------
🔊 🔊 Thực phẩm bổ xương khớp nào được tin dùng hiện nay?
🔸 Tại #Châu_Âu và đặc biệt là tại #Đức, người ta tin dùng sản phẩm Glucosamin 600mg. Hiện nay, người tiêu dùng #Việt_Nam cũng rất ưa chuộng sản phẩm Glucosamin như một phương án hữu hiệu cho các vấn đề về xương khớp:
🔸 "Glucosamine 600mg & Chondroitin Sulfat bổ khớp của Đức"
Glucosamine, Chondroitin của #Sanct_Bernhard đã được cơ quan dược phẩm #CHLB_ĐỨC kiểm tra và chứng nhận thành phần chức năng và quá trình sản xuất sản phẩm.
-----------------------------------------------
Công dụng glucosamine 600mg & chondroitin:
↪️ Glucosamine Chondroitin Làm giảm cơn đau khớp, giảm sưng phù, giúp quá trình vận động, di chuyển được linh hoạt hơn
↪️ Bồi bổ, tăng cường sự chắc khỏe cho xương khớp
↪️ Hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa xương khớp, thoái hóa khớp nguyên phát, thứ phát, viêm khớp mãn tính
↪️ Glucosamine Chondroitin MSM làm chậm quá trình thoái hóa khớp
↪️ Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh về xương như: viêm khớp, đau khớp gối, đau lưng, đau nhức các khớp xương, đau mỏi vai gáy, đau cột sống,…
↪️ Hỗ trợ làm lành các khớp bị tổn thương trong quá trình sinh hoạt hàng ngày hay những chấn thương do vận động, chơi thể thao.
↪️ Kích thích quá trình sản sinh chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, tác dụng giảm đau và giúp các khớp xương di chuyển linh hoạt, uyển chuyển hơn.
-----------------------------------------------
⁉️ Một số review người dùng sau khi sử dụng:
1. Tôi gặp nhiều vấn đề về đau đầu gối. Đi lên cầu thang rất khó khăn và ngày càng tồi tệ hơn. Tôi tìm được sản phẩm này ở nhà thuốc và mua về sử dụng. Khi dùng được 1 tháng, tôi lên xuống cầu thang đã dễ dàng hơn rất nhiều. Chỉ cần sử dụng trong hai tuần bạn sẽ cảm thấy sản phẩm này thật sự tác dụng. Đối với tôi nó như là phép lạ.
2. Tôi đã nghiên cứu sản phẩm Glucosamine Chondrointin trong một thời gian dài và cuối cùng cũng quyết định sử dụng nó. Trước khi sử dụng tôi cũng tham khảo ý kiến bác sĩ của tôi và ông ấy khuyên tôi nên sử dụng. Nó thực sự có hiệu quả với bệnh viêm khớp của tôi
-----------------------------------------------
Mọi thông tin liên quan tới các vấn đề về xương khớp, sản phẩm. Xin vui lòng để lại ở phần comment bên dưới hoặc inbox trực tiếp cho Page để được tư vấn và giải đáp MIỄN PHÍ
📲 0866 448 139
🖥 http://thanhtrangpharma.com/glucosamin.html

❌ VIÊN UỐNG BỔ XƯƠNG KHỚP GLUCOSAMIN CỦA ĐỨC ❌

✅Viên uống Bổ Khớp #glucosamine hỗ trợ cấu trúc và chức năng của khớp, nuôi dưỡng các mô liên kết trong sụn và #dịch_khớp.
✅ Viên uống bổ khớp glucosamin giúp giảm các triệu chứng sưng, viêm, khó cử động ở bệnh viêm xương khớp mãn tính, đặc biệt là #viêm_khớp_xương_đầu_gối
✅Tái tạo, tu sửa lại các sụn bị tổn thương, giảm các triệu chứng đau và làm chậm tiến trình của viêm khớp mạn.
✅Hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa xương khớp cả cấp và mãn tính, có đau hay không đau, cải thiện chức năng khớp và #phục_hồi_cấu_trúc_sụn_khớp.
✅Bổ sung MSM giúp chấm dứt nhanh chóng cơn đau viêm xương khớp.
✅#Chondrotin giúp phát triển các chất bôi trơn và sự đàn hồi của sụn khớp, hỗ trợ điều trị các cơn đau do viêm khớp
🔺Đối tượng sử dụng: Người bị bệnh viêm khớp, thoái hóa sụn khớp, thoái hóa khớp; chấn thương xương khớp do tai nạn hoặc do tập luyện thể thao.
🔺Lưu ý khi sử dụng: Nếu đang mang thai, cho con bú hoặc trong quá trình điều trị, cân nhắc sức khỏe cơ thể trước khi sử dụng
🔺Sản phẩm có tác dụng phòng ngừa các bệnh xương khớp, chống loãng xương, xương xốp, xương giòn.
👉Hướng dẫn sử dụng:
Uống ngày 2 viên / 2 lần sau ăn

VAI TRÒ CỦA SỤN KHỚP VÀ LƯU Ý ĐỂ BẢO VỆ SỤN KHỚP KHỎE MẠNH

Cấu tạo khớp
Khớp là nơi nối giữa hai đầu xương. Cấu tạo của một khớp cơ bản bao gồm:
Sụn khớp: là lớp mô bao lấy đầu xương để ngăn các xương tiếp xúc trực tiếp với nhau, giúp khớp vận động dễ dàng.
Xương dưới sụn: Là phần xương ngay dưới sụn, liên quan chặt chẽ với sụn khớp trong quá trình phát triển và thoái hóa.
Dịch khớp: là dịch trong - có độ nhớt cao, có tác dụng bôi trơn, cung cấp các dưỡng chất cho các cấu trúc bên trong khớp.
Dây chằng: có tác dụng như những dải băng co giãn gắn kết các xương với nhau trong khi cơ thể chuyển động, giúp khớp được vững chắc.
Cơ bắp: co duỗi để làm khớp chuyển động.
Gân: nối xương với cơ để chuyển sức co của cơ vào xương.
Bao khớp (lót bởi màng hoạt dịch): là lớp màng bao bọc quanh khớp, giữ các xương lại với nhau
Sụn khớp là gì
sụn là thành phần cấu trúc quan trọng trong cơ thể. Nó là mô mềm, có tính đàn hồi, khá vững chắc nhưng mềm và linh hoạt hơn nhiều so với xương, là một lớp đệm bao phủ và bảo vệ giữa hai đầu khớp xương tại các khớp. Sụn được tìm thấy tại tai, mũi, đĩa đệm, các bộ phận khác trong cơ thể…Sụn được cấu tạo từ các tế bào riêng biệt gọi là nguyên bào sụn (chondrocytes) – đây là yếu tố tạo ra một lượng lớn chất nền ngoại bào sợi collagen và chất căn bản giàu proteoglycan, sợi elastin.
Bản chất của sụn là không chứa mạch máu nên việc hấp thụ dinh dưỡng thông qua mô liên kết dày đặc bao quanh sụn và lõi của sụn. So với các mô liên kết khác, sụn sinh trưởng chậm và không tái sinh được – chính vì điều này mà khi sụn bị tổn thương thì khó hồi phục hơn và dần bị hư hỏng đi, đó cũng là lý do mà khi sụn bị tổn thương thường các bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật điều trị sụn nhằm tránh ảnh hưởng đến xương. Và hiện nay, các nhà nghiên cứu khoa học đang thực hiện việc nuôi cấy sụn nhân tạo dành cho hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.
Khi càng lớn tuổi hoặc vận động nhiều khiến các mô sụn dần bị bào mòn, do các chất dịch nhờn không đủ bôi trơn khiến sụn ngày càng xấu đi. Đến khi bề mặt xương cọ sát vào nhau, lâu dần gây nên gai xương hoặc xương tổn thương dẫn đến đau và viêm xương khớp, đồng thời ảnh hưởng đến các mô xung quanh, khiến vị trí bị tổn thương sưng tấy đỏ và hoạt động khó khăn
Vai trò của sụn khớp
Sụn đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ, giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động. Tuy quan trọng như vậy, sụn lại không chứa mạch máu hay dây thần kinh nên không được máu nuôi trực tiếp, chỉ tiếp nhận dinh dưỡng thẩm thấu từ tổ chức xương dưới sụn, màng hoạt dịch, dịch khớp. Do vậy, sụn rất dễ bị thoái hóa âm thầm theo thời gian mà không có dấu hiệu nào.
Sụn khớp là lớp mô trong suốt, vừa cứng vừa bền dai nhưng lại đàn hồi tốt, được cấu tạo từ hai thành phần chính là tế bào sụn và chất căn bản:
Tế bào sụn: không có khả năng sinh sản và tái tạo sau tuổi trưởng thành.
Chất căn bản: có thành phần quan trọng bậc nhất là Collagen type II
Làm gì để bảo vệ sụn khớp
Từ tuổi trung niên trở đi, các bệnh mãn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp… sẽ xuất hiện ngày càng nhiều, nguyên nhân chủ yếu là do phải làm việc không ngừng trong thời gian dài, các khớp xương khó tránh khỏi hao mòn, hư hỏng.
Vậy cần làm gì để bảo vệ sụn khớp, làm chậm quá trình phát triển bệnh và phục hồi chức năng xương khớp hiệu quả, những lời khuyên y khoa sau đây sẽ giúp bạn.
Tập luyện kiên trì và đúng cách
Việc tập luyện thường xuyên không chỉ giúp tăng sức mạnh của cơ xương khớp, giúp các khớp dẻo dai, linh hoạt, cải thiện chất lượng sụn khớp, phòng chống loãng xương, mà còn giúp duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân, giảm tải trọng lên khớp và tạo sự hưng phấn, vui vẻ do làm tăng Endophin trong não làm giảm cảm giác đau.
Các hình thức tập luyện được khuyến khích cho người bệnh khớp là các loại hình vận động toàn thân vừa sức như đi bộ, đạp xe, dưỡng sinh, khiêu vũ, bơi lội… Tuy nhiên, tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ và mức độ thích ứng của từng người mà ta sẽ chọn loại hình nào cho phù hợp, trong đó đạp xe và bơi lội thường phù hợp hơn với những người bị đau khớp gối hay thoái hóa khớp nặng nhờ giúp làm giảm chịu lực lên các khớp. Bạn nên bắt đầu tập ở các khớp không đau với cường độ thấp và tăng dần lên. Khi đang đau khớp, bạn cần giảm mức độ tập hay cho khớp nghỉ ngơi rồi kiên trì tập lại và tư vấn BS thêm.Dinh dưỡng hợp lý khi bị đau xương khớp
Người càng béo càng dễ bị thoái hóa khớp nên cần phải giảm cân để giảm tải trọng lên khớp. Muốn vậy, bạn cần giảm ăn các món có nhiều đường ngọt (bánh kẹo, nước ngọt, kem, chè…), giảm các món có nhiều chất béo (đồ chiên rán, thịt mỡ, đồ hộp, thức ăn nhanh…), giảm ăn tinh bột (cơm, xôi, bánh mì…) và tăng rau trái.
Người bị thoái hóa khớp hay viêm xương khớp cần bổ sung đầy đủ và đa dạng hàng ngày các thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng, tôm tép, đậu đỗ, đậu hũ, rong biển, nấm…), uống 2-3 ly sữa mỗi ngày hay dùng thêm các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai để cung cấp đủ Canxi cho xương, bổ sung thường xuyên các loại rau củ quả có màu đậm (bông cải xanh, cải bó xôi, ớt chuông, bí đỏ, rau mầm…) và trái cây giàu vitamin C (bưởi, táo, cam, chanh, kiwi, dâu tây…) để cung cấp các chất chống oxy hóa giúp giảm đau, nên ăn các thực phẩm giàu Omega 3 (cá hồi, cá trích, cá mòi, hạt điều, hạt dẻ, quả óc chó, quả bơ, dầu cá…) giúp giảm viêm đau, ăn thường xuyên các loại gia vị (tiêu, tỏi, gừng, nghệ…) cũng giúp giảm đau và bổ sung thêm các thực phẩm giàu Glucosamin và Collagen (xương sụn gân hầm, sữa bổ sung…) để giúp bồi bổ và tái tạo sụn, tăng tính đàn hồi dẻo dai của xương khớp.
Cần tránh xa các loại đồ uống chứa cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá… vì làm ức chế hấp thu Canxi và khoáng chất, gây tăng nguy cơ loãng xương và thoái hóa xương.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

Thứ Hai, 24 tháng 6, 2019

DẤU HIỆU CỦA BỆNH KHÔ KHỚP

Nguyên nhân tổng quan bệnh khô khớp
Khô khớp là hiện tượng xảy ra khi sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, giảm tiết dịch khớp. Khi đó bề mặt khớp không còn trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì, thô ráp, lồi lõm. Dưới đây là những nguyên nhân tổng quan bệnh khô khớp mà ai cũng có thể gặp phải:
Quá trình lão hoá cơ thể: Tuổi tác càng cao, quá trình lão hoá cơ thể diễn ra càng nhanh, khiến cho các sụn khớp dần bị bào mòn, bao sụn bị rách, các khớp có thể bị biến dạng, cọ sát vào nhau do không có lớp sụn bảo vệ.
Khô khớp gối là dấu hiệu sụn khớp bị tổn tương, giảm tiết dịch khớp dẫn đến sưng và đau
Thoái hóa khớp: Thoái hoá khớp thường xảy ra ở người cao tuổi, khiến cho lớp sụn khớp dần bị bào mòn, mất đi tính mềm mại, gây chèn ép lên các lớp màng xương ở đầu xương tạo ra những tiếng lạo xạo và cảm giác đau nhức âm ỉ ở các khớp, đặc biệt là khớp gối.
Tư thế sai: mang vác vật nặng, thường ngồi các kiểu gác chân, ngồi xổm quá lâu cũng là nguyên nhân khiến cho quá trình khớp bị hư, khô khớp diễn ra nhanh hơn.
Một số nguyên nhân khác gây ra bệnh khô khớp:
Chấn thương khớp do tập luyện quá sức hoặc tai nạn.
Vôi hoá ổ khớp do sự lắng đọng canxi.
Tình trạng thừa cân, béo phì khiến cho các khớp chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể, dễ dẫn tới tình trạng thoái hoá khớp hơn.
Những triệu chứng cần biết về bệnh khớp gối
Những người khi trẻ lao động nặng nhọc, ăn uống thiếu canxi thường đến tuổi trung niên hệ xương khớp bắt đầu rệu rã và có dấu hiệu thoái hóa. Khi các lớp sụn bị hỏng sẽ không còn khả năng đàn hồi và dẫn đến lệch trục và gây thoái hóa.
Bệnh khô khớp gối gặp nhiều ở đối tượng từ 40 tuổi trở lên và khi bị bệnh sẽ có một số biểu hiện như:
Khớp gối có biểu hiện đau đặc biệt khi di chuyển, đi lại nhiều và đau chủ yếu vào ban đêm. Lúc co chân duỗi ra sẽ nghe tiếng kêu ở khớp gối.
Những lúc ngủ dậy vào buổi sáng sớm các khớp chân bị cứng và rất khó để cử động, cần phải mất vài phút để vận động nhẹ rồi mới di chuyển được.
Người bị thoái hóa khớp gối sẽ khó di chuyển, đứng lên ngồi xuống cũng cần phải có sự hỗ trợ hoặc khi leo cầu thang cũng rất khó khăn.
Khô khớp gối có rất nhiều triệu chứng và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày
Trong trường hợp thoái hóa nặng có thể khớp gối bị sưng do tràn dịch cần phải chọc dịch để giảm sưng và đau.
Các khớp gối cũng có thể bị biến dạng, teo ổ khớp khi các sụn đã bị tổn thương rất nặng, đầu gối có hiện tượng lệch nên việc vận động bị ảnh hưởng rất nhiều.
Như đã nói tỷ lệ người trung niên từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ cao mắc bệnh nhưng thật ra vẫn có nhiều người còn trẻ mắc phải căn bệnh này do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo dẫn đến thiếu chất. Vì vậy, nếu thấy khớp gối có hiện tượng kêu, di chuyển khó mọi người nên thăm khám để biết chính xác có bị bệnh hay không.
Người bệnh khô khớp gối nên ăn gì?
Một số thực phẩm tốt cho bệnh khô khớp gối:
Các loại cá biển:
Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích… chứa một lượng lớn axit béo Omega 3. Đây là một dưỡng chất có tác dụng chống viêm, giảm đau, giảm khô khớp hiệu quả. Các bác sĩ khuyên mỗi người nên ăn cá ít nhất 2 – 3 lần/tuần để hỗ trợ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.
Ngũ cốc:
Gạo lứt, lúa mì, yến mạch, mè, các loại đậu…cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa. Trong một số nghiên cứu cho thấy, đậu nành có tác dụng ngăn ngừa thoái hóa sụn khớp và xương dưới sụn, làm giảm nhẹ các tác động hủy hoại sụn khớp.
Sữa và các chế phẩm từ sữa:
Nguồn canxi và vitamin D trong sữa góp phần cải thiện chất lượng xương khớp, đồng thời thành phần collagen thủy phân còn tham gia vào quá trình tái tạo sụn, giúp khớp trở nên dẻo dai. Người bệnh nên bổ sung 2 – 3 ly sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua mỗi ngày.
Rau xanh và trái cây:
Có nhiều loại rau xanh chứa dịch nhờn tự nhiên như đậu bắp, rau mồng tơi…hỗ trợ tăng chất nhờn cho khớp.
Bắp cải chứa nhiều vitamin K giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừa sự rạn xương và bào mòn sụn.
Bông cải xanh chứa Sulforaphane – hợp chất hỗ trợ làm chậm quá trình viêm khớp.
Một số loại trái cây cung cấp hàm lượng vitamin C cao như đu đủ, cam, chanh, bưởi… kháng viêm hiệu quả.
Quả bơ có khả năng kích thích sản sinh collagen, tạo sự liên kết và duy trì hoạt động của toàn bộ khung xương.
Dầu oliu: Mỗi chúng ta nên ăn 01 thìa dầu oliu mỗi ngày (có thể dùng để trộn salad hoặc xào nấu) nhằm hạn chế tình trạng viêm, giảm các triệu chứng của bệnh cơ xương khớp.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139

Thứ Tư, 19 tháng 6, 2019

GLUCOSAMIN THỰC PHẨM BỔ SUNG TỐT CHO XƯƠNG KHỚP

🔥 "Mỗi khi mưa xuống là đầu gối đau sụm, kêu lắc rắc ở trong như từng mảnh xương rụng rời ra, khó chịu lắm..."
🔥 "Cứ nằm xuống là như có kim châm chích trong từng đốt sống lưng, đau buốt cho tới tận chân, chỉ biết vừa nằm vừa khóc..."
➡ Đó là nỗi ám ảnh mà bố mẹ bạn đang phải trải qua trong những ngày thời tiết chuyển mùa!!!
Nếu hỏi bố mẹ sợ gì nhất trong những ngày này? sợ nắng- sợ mưa- sợ nắng nắng mưa mưa bất chợt. Vì sự thay đổi nào của thời tiết cũng có thể làm tái phát đau nhức, có người bị sưng đau đến mức phải nhập viện.
👇👇👇
Vậy nhưng, đôi khi con cháu vì bận rộn lo toan việc nhà, việc công ty mà vô tình quên mất rằng bố mẹ, người thân trong gia đình đang phải chịu đựng đau nhức và mệt mỏi vì bệnh xương khớp. Nhiều người lại có suy nghĩ chỉ cần dùng vài liều giảm đau nhanh là xong, chích vài phát là khỏi,.... mà không biết rằng CÀNG UỐNG CÀNG HẠI, CÀNG CHÍCH CÀNG ĐAU, càng nguy hiểm.
👇👇👇
Để giúp bố mẹ, người lớn tuổi an sống tuổi già mà không lo sợ bệnh khớp làm cho ảnh hưởng, con cháu nên lựa chọn giải pháp an toàn, được kiểm chứng lâm sàng và đặc biệt là có chứa những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như #glucosamin
#Glucosamin không chỉ có tác dụng giảm đau an toàn mà còn giúp tăng cường tái tạo sụn và xương dưới sụn, gia tăng mật độ khoáng chất của xương, giúp cho quá trình phục hồi tổn thương ở khớp diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là #thoái_hóa_khớp ở người lớn tuổi.

Thứ Ba, 18 tháng 6, 2019

CẤU TẠO CỦA SỤN KHỚP VÀ NHỮNG TRẤN THƯƠNG DỄ GẶP PHẢI


Khớp gối có vai trò quan trọng giúp nâng đỡ cơ thể trên từng bước chân trong suốt một đời người. Với kết cấu phức tạp và cấu tạo từ nhiều phần khác nhau, khớp gối rất dễ gặp chấn thương, đặc biệt là khi vận động mạnh, thường gặp nhất là hiện tượng đứt dây chằng khớp gối. Vậy dây chằng đầu gối nằm ở đâu và tại sao bộ phận này lại dễ bị tổn thương đến thế?
Cấu tạo khớp gối
Khớp gối là một trong các khớp lớn nhất của cơ thể con người và là bộ phận thường phải chịu nhiều tổn thương nhất, nhất là hệ thống dây chằng khớp gối. Khớp gối được cấu tạo bởi 3 thành phần cơ bản, bao gồm:
Cấu trúc xương: xương lồi cầu đùi, mâm chày, xương bánh chè.
Lớp sụn bao bọc đầu xương: có tác dụng giảm ma sát trong quá trình cơ thể vận động.
Cấu trúc phần mềm: Trong khớp (bao gồm dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau), và ngoài khớp (bao gồm gân, cơ, dây chằng bên trong, dây chằng bên ngoài). Hệ thống gân, cơ và dây chằng này có tác dụng cố định các khớp xương ở vùng gối, giúp cho các hoạt động co duỗi, đi lại của cơ thể diễn ra thuận lợi, đơn giản và vững chắc.
Các chấn thương hay gặp phải ở khớp gối
Gãy xương

Chấn thương hay gặp phải nhất ở khớp gối phải kể đến đó chính là gãy xương. Xương hay bị gãy nhất ở vị trí khớp gối là xương bánh chè.
Chấn thương do gặp phải những tác động mạnh, như là ngã hoặc là do tai nạn giao thông đều là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp gãy xương ở đầu gối.
Trật khớp
Trật khớp gối xảy ra khi các xương ở khớp gối bị lệch ra ngoài ra khỏi cấu trúc vốn có của nó.
Những bất thường về cấu trúc hoặc là do chấn thương, chẳng hạn như tai nạn giao thông, ngã, hoặc là chơi các môn thể thao bị va chạm có thể gây ra tình trạng trật khớp gối.
Chấn thương dây chằng chéo trước
Dây chằng chéo trước dễ bị tổn thương nhất là trong khi chơi thể thao yêu cầu sự vận động mạnh điển hình như bóng đá, bóng rổ, bóng bầu dục,…
Đổi hướng đột ngột trong khi đang chạy hoặc tiếp đất không đúng kỹ thuật trong lúc nhảy cao cũng là nguyên nhân dễ dẫn đến đứt dây chằng chéo trước.
Chấn thương dây chằng chéo sau
Chấn thương dây chằng chéo sau thường gây ra bởi va chạm vào phía trước của khớp gối khi gối đang trong trạng thái gập. Tổn thương này thường gặp phải trong khi thi đấu thể thao hoặc là do tai nạn xe máy.
Trong nhiều trường hợp chấn thương dây chằng chéo sau thì chỉ là đứt một phần dây chằng và hoàn toàn có khả năng tự phục hồi.
Chấn thương dây chằng bên
Chấn thương dây chằng bên thường gặp phải là do các tác động của ngoại lực đẩy khớp gối lệch sang một bên, thường gặp trong các chấn thương do va chạm mạnh trong khi chơi thể thao hoặc là do tai nạn
Đứt dây chằng bên ngoài sẽ ít xảy ra hơn so với các chấn thương khác có thể gặp phải của khớp gối.
Rách sụn chêm
Rách sụn chêm cấp tính thường chỉ gặp phải trong các hoạt động chơi thể thao.
Bên cạnh đó, rách sụn chêm còn được coi là hậu quả của bệnh lý thoái hoá khớp gối. Đôi khi chỉ cần đứng dậy xoay gối cũng đủ để gây rách sụn chêm nếu như nó đã bị thoái hoá từ trước.
Rách gân
Gân là mô mềm có nhiệm vụ nối cơ với xương. Ở khớp gối, gân dễ chịu tổn thương nhất đó là gân bánh chè.
Không ít các trường hợp vận động viên đã bị rách hoặc bong gân từ những tác động trực tiếp do bị ngã hoặc có sự va chạm với lực mạnh
Trên đây là những kiến thức về cấu tạo khớp gối cùng những chấn thương có thể gặp phải mà bạn cần phải nắm được. Từ đó có sự phòng ngừa cho bản thân. Nếu bạn đang gặp bất kỳ chấn thương hay bệnh lý xương khớp nào thì hãy thăm khám và sớm có phương pháp điều trị kịp thời. Các chuyên gia xương khớp khuyên bệnh nhân nên tham khảo viê uống bổ sung glucosamin giúp cải thiện triệu chứng đau nhức và củng cố sự chắc khỏe của khớp gối.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139